今天忙了一下午，没有午休，回到家困得不行，就躺床上休息了一会儿。晚饭后，孩子要洗澡，我就和老公到外边散步。
周围的山啊树呀，藏青色，被一层薄薄的雾笼盖着。华灯初上，如一朵朵淡黄色的花儿，光芒四射。心里一片沉静，只想好好的享受这美好的景色。
最近太忙，天黑之后一个人又不愿出门，没有锻炼，整个人都显得臃肿、懒散，而今天就想好好地走走，于是加快了步伐。
我们都觉得三九应该冷，为什么昨天今天却暖和了起来，没有冷的感觉。父亲却说“三九加一伏”，就是三九天也会有几天像伏天一样暖和，并不是一直冷下去。真的，今天并不冷。我看了看步数：3958步，这并不是我想要的，18年的平均步数比17年少了，这19年锻炼的也少，希望走到10000步。
身体越来越暖和，腿也没有想象的会疼，于是慢跑了起来：我们这也觉得贵，那也觉得贵，不注重保养。想想进一次医院都差不多是几百上千，稍微严重一点就更贵了。最大的投资应该是对健康的投资，恰当的锻炼。是啊，中午看到92岁老人，不仅会算账卖货，还能在儿媳忙不过来时帮忙做饭炒菜。这真是生命在于运动。
弯弯的月亮高悬在深蓝的空中，黄黄的。慢慢的，星星也出来了：一颗星、两颗星、三颗星……一闪一闪的，我跑过去，它们在那儿；我跑过来，它们还在那儿。偶尔有汽车从公路上飞驰而过。身体发热了，微微冒汗了，每个毛孔都舒展开，和空气静静地互换。
夜，越来越晚，越来越静，星儿晚安！月儿晚安！
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