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致良知学习感悟分享

致良知学习感悟分享

作者: 夏说心语 | 来源:发表于2024-03-15 22:47 被阅读0次

        年前收到一个朋友的邀请,我就毫不犹豫地加入了致良知平台学习,因为我觉得一群人学习更能坚持。

        进入诚意班后,我发现平台有老师导读、还有志愿者老师们督学,在这样一个温暖有爱的集体中学习是件幸福的事情。

          诚意班毕业后,我顺利升到正心班,好开心啊!每天坚持听读原文、写功课,仿佛回到了学生时代。让学习成为习惯,让成长永不止步!

        自从加入正心班学习后,每天聆听阳明先生的谆谆教诲,犹如一位智者在我身旁指导我的一言一行。我立志成为自省、利他、致良知的印证者。以前我的学习停留在理论上,结果道理都懂,依然过不好自己的人生。

        通过这段时间的学习,我感悟到学习不能仅仅用脑,更要用心去体会,用行动去印证。学习不仅要用功,更要下足功夫,拿出铁杵磨成针的决心。

          博学之、审问之、善思之、明辨之,笃行之。学习从提问开始,带着问题学习,深度思考、反复琢磨,学习最终要落实到行动上,让学习真正带来改变和成长。

        这学期开学以来,我加入了正心班、焦点解决短期治疗班的学习,还在学习一门专业课程,每天都忙碌又充实。通过大量的学习,我拥有了强烈的好奇心和求知欲,开始享受学习的乐趣。

        通过致良知平台的学习,让我更有定力了,更加能静心工作和学习了。心即理,心外无物。一切反求诸己。当我有烦恼时,我不再怪罪外在人事物,而是聚焦到自己的身上,反思改过。这让我的烦恼少了,内耗少了,人际关系更好了,精力更充沛了。

        负面情绪来临时,我不再逃离,我和内心的焦虑不安在一起,此时正是修炼时。当我拥抱自己的所有情绪,让情绪来去自如时,喜怒哀乐惧都是我的好朋友,做一个情绪稳定,温暖有爱的人。

        致良知平台的学习,对我学习心理学有很大帮助。致良知的学习是修身,作为心理咨询师,自身的修炼也是非常重要的。学习心理咨询技术是术上下功夫,学习阳明心学是道上修炼。 有道无术术可求,有术无道止于术,有术有道的咨询师才能更好的助人自助。

        以前对来访者的共情,总是找不到感觉,现在能做到共情了,因为我可以放下自我,理解其他生命了,无你无我,万物一体。一个人被看见、被尊重、被共情就是最好的疗愈。

        自从学习阳明心学后,我对自己的言行更加有要求了,勿以恶小而为之,勿以善小而不为。不小心掉在地上的餐巾纸,我都会捡起来扔到垃圾桶。

        工作上更加努力,每天好好备课,认真上课,为自己负责,为学生负责,为学校负责。我正在成为有担当、有能力、负责任的教育工作者。

        通过阳明心学的学习,我在生活中积极利他,在学习上更加努力,在工作上更加上进。我会一直坚持学下去,未来希望能影响更多的人加入致良知平台的学习,有机会我也会参加线下的学习。

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