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聊聊偏见

聊聊偏见

作者: 尚贤读书 | 来源:发表于2021-11-28 10:45 被阅读0次

    短视频什么最火,就是教你如何挣钱或涨粉的作品,点赞率和完播率都很高,明知道被割韭菜,还是会看完,就是想看看人家怎么做的,可能有人会说这是贪念,其实是一种偏见,因为我们永远挣不到认知以外的钱,所以就觉得是因为自己不会或不知道秘诀,认为可能人家说的一定是正确的,自己是因为没有按人家那么做才没有成功。我也上过这个当,互粉了半天一点作用也没有,还把自己的号搞的不垂直。

    我们的大脑是存在一种证实偏见,意思就是说大脑优先考虑,寻找和解释那些能够支持固有观点或假设成立的信息,而对其他的不一致的信息,选择性的视而不见。每个人都存在不同的偏见,性别的偏见,认知的偏见等等,比如总是觉得男孩学数学历害,总是觉得到了高中男孩进步就比女生快。或者非常的相信星座,老用自己和爱人的性格往星座里比对,就是因为想相信的部分都总能被看到,而和意见不一致的部分,或是视而不见,或是觉得只是个案不足为证。其实两个最不和的星座生活的也很幸福。

    非暴力沟通第一条,告诉我们要不带评判的观察,其实不就是减少偏见么,想想看我们对待孩子有多少偏见?这种偏见我把它定义为爱的偏见。

    我小时候很瘦,记得小时候我妈就总是觉得我吃的少,明明吃了两碗了,但看到最后半碗饭的时候,还是会说,就吃这么点?先前那一碗一定是爱的偏见没看到。当然这是小事不算什么,但请看看下面的偏见是否你也有过:

    一、只要孩子拿手机就一定是在打游戏,或者看不该看的。

    二、只要孩子成绩下滑就一定是玩游戏,或者没注意听讲。

    三、只要孩子和异性关系好就一定是早恋。

    四、只要有病请假就一定是装的不想上学

    五、只要孩子和大人顶嘴就是到叛逆期了

    这样的偏见还有好多,大人固化的思维和自己特殊的身份就自然而然的这么想,当然这也是我个人的一种偏见,因为它只代表了一部分家长,有的家长也是非常会教育,会和孩子沟通,不过多干涉孩子自由,和孩子相处融洽。

    不只是和孩子,在和家人和同事和朋友,也存在着偏见,就是因为自己的傲慢和认知,才会形成对他人的偏见,例如他那种语气就是看不起我!好多机会的流失和不良沟通都是因为我们的偏见造成的,如何能消除偏见呢?划重点

    一、无视,眼睛看到的是我们心理的认知反射,情绪就这么来的。视而不见会减少偏见。

    二、杜绝我以为(不评判),所有我认为应该如何如何的时候,偏见就存在了,我以为的不一定就是正确的实事。

    三、要和平开放的心态,内心多接纳而少拒绝。存在即合理,无论是谁做事情都会有动机,这个动机自然是对自己最有利,了解动机,接受理解。

    以上三点请收藏并多加练习,对身边的人和事减少偏见,尊重事实。生活处处美好。

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