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在微习惯中邂逅一抹安宁

在微习惯中邂逅一抹安宁

作者: 夏沫锦书 | 来源:发表于2024-07-10 23:15 被阅读0次

曾经读到很多故事

在一些黑暗和低谷里,她们爱上某样运动、或者养成某种习惯,那项运动或者习惯陪伴她,给予她力量。

最近的我或许也启动了这样的模式。

在人生失业至暗时刻,在一些案例的引领下,心力不足的我又凭着满满的不甘心捡起瑜伽,练了几天后,好像做一些动作不再那么难了,僵硬的身体也开始有了些松动,练习时比之前多了一份安宁和专注,这种感情还蛮好的。

希望我能坚持下去,一天天变成更好的自己。

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