在当今快速迭代的时代，如何更好更快地适应环境的变化与发展，跟紧时代脚步，毋庸置疑很重要。
一个人的认知高度，决定你的成长速度。认知是人们看待一切事物的思维方式。当你站得越高，看得越远，明白得更多。站在一个跳板上，与在地板上，起点本身就不同，成长的速度也会有差异。
有时我们会陷入一种自己很努力的生活状态，但实际上却没有一点实质上的进步，成长的进度条仍在起点。
有时会因为困在局部，太过于纠结一些具体的或本身不需要花费太多时间的事情上，过多地消耗自己的精力，导致没办法从全局的角度去思考重要的问题。
其实自己常常陷入这种状态，会对一些琐碎的事情进行没有意义的思考，导致心有余力而不足，这真很消耗一个人的能量，也是在一步步调整中成长。
我们需要让自己的努力看得到结果，而不是为了努力而努力，没有进行思考的努力，是在做无用功。但是有时我们会为了逃避思考，而愿意去做一些无意义的事情。毕竟思考会触碰在自己内心一些痛点，但正是戳到这些痛点，才能让人更快地发现存在的问题以及得到更多的成长。
改变是痛苦的，不改变同样痛苦，但被迫去改变更加痛苦，为何不能主动地改变呢。
当我们主动想要改变时，不应期待马上看到收获，我们应该有足够耐心等待自己努力的结果。只管当下的努力，做那些重要且不紧急的事情，长期地持续地付出，相信会有不一样的收获。比如运动，写作，投资等这些重要且不紧急的事情，抽出时间在这些事项上持续进行到底，将会收获不同的人生。
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