抓住重点

哪些是重点

1你的价值观 你觉得什么事最重要 最有意义 你希望拥有哪些特质 生活准则

2你的目标 本年 本月 本周 今天的目标

3你热爱的东西 人 事物

4列一个任务清单 每个领域最重要的列出来

5在任务清单上找出哪个回报最大 回报最长远

6需要还是想要

7删除无关紧要的

8继续删除 直到没有可以删除的

真正想做什么

1减少无关紧要的承诺

2一两个年度目标

3简化任务

化繁为简

任务清单中选出最重要的3个 其他删除别人安排的最好拒绝 学会说不