其实，我不想定计划，年终盘点时候的完成量才是真的。
给2018年定个游戏规则
定计划的时候已经过完年了，那从今天开始，明年过完年结束。
今年，我想完成两件事。
1、职业突破。成为一个很酷的全能设计师，建立自己个人品牌。
2、减重。现在体重62kg，目标9月份先生回国的时候稳定保持在52kg。
游戏任务分解
2月末：良好习惯的养成；报健身房；形成每日计划和总结习惯；
3月：减重到60kg；更新作品集，读完交互设计相关论文，学习表达课；每周1个临摹，两篇文章输出；波发1图。
4月：减重到58kg；学习表达课；每周2个临摹，2篇文章输出；波发2图
5月： 减重到56kg；学习漫画，每周3个临摹，2篇文章输出；波发2图
6月：减重到55kg；学习漫画，每周3个临摹，2篇文章输出；波发2图
7月：减重到54kg；学习插画，每周3个临摹，2篇文章输出；波发2图
8月：减重到53kg；学习插画，每周3个临摹，2篇文章输出；波发2图
9月：减重到52kg；学习插画，每周3个临摹，2篇文章输出；波发2图
10月：减重到51kg；每周3个临摹，2篇文章输出；波发2图
11月：减重到50kg；每周3个临摹，2篇文章输出；波发2图
12月：保持体重50kg；每周3个临摹，2篇文章输出；波发2图
19年1月：保持体重50kg；学习漫画，每周3个临摹，2篇文章输出；波发2图
19年2月：保持体重50kg；学习漫画，每周3个临摹，2篇文章输出；波发2图
游戏攻略
2月末：良好习惯的养成
1、分析以往计划完成半途而废的原因：
（1）计划定的太多、太满、急于求成
（2）执行计划过程中常常因为突发情况改变计划，恒定性差
（3）不能接受失败，缺少重头再来的勇气
2、策略
（1）只完成最重要的两件事
（2）观察自己意志薄弱的时间和表现，客观记录下来
（3）接纳自己，接受失败
（4）注重工作、生活规律、有张弛
3、行动
（1）一月、一周、一天前计划行动，做好准备工作
（2）每日客观记录完成情况，不做情绪性评价；每天、每周、每月审视自己的记录
（3）允许失败，允许重头再来
4、临摹理想的一天：
7：00醒来，放一首喜欢的音乐，看看一天的计划，喝温水起床活动。
done
7：00-7：40 吃早餐，鸡蛋、牛奶、菜或者水果
没时间吃早餐
7：50 挤地铁，9：30到公司。看半个小时推送，写半个小时笔记；睡半个小时
只要7点半出门，可以达到9：30到公司，在公司食堂9:10分左右可以吃到早餐，没有时间写笔记。
9：30-10：00和同事聊天、泡茶喝咖啡，查看一天工作安排
done，写笔记安排在这个时间段。
10：00-12：00 优先安排紧急困难的工作，争取上午完成
done
12：00-14：00 看电影；吃素餐；找同事聊天、散步anyway
done，午饭后记得喝茶
14：00-15：30 完成临摹、或者看论文
done，目前效率不高
15：30-16：00 break
done
16：00-17：00 工作或者学习
done
17：00-18：00 晚餐
done
18：00-19：00 写一个工作总结（手写）
done，注意卡好时间，不要加班搞这个
19：00-20：30锻炼
回家路上可以看提前下载好的电影等，哇咔咔。。
10：30 回家休息
【总结】
吃早饭的时间改在公司进行，路上记笔记改成9:30 到公司后。晚上锻炼方案尽快确定下来。
牵牛花开了
二月复盘：计划可行，习惯容易养成
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