分身术三天训练营总结

总结：三天分身术训练营，非常深刻的感受到永澄老师的本质导向和“元认知”运用

1.语言、情绪、念头都是从自身潜意识散发出来的枝枝叶叶，我们学习分身术，就是从本质上，从潜意识着手，来改变自己的思维方式。

2.习惯是在潜意识里，永澄老师让我体会到他的知行合一，从显意识的理解、提高认知，到潜意识的训练，强化，从而养成积极主动和思考的习惯，从而提升自己成长的速度。

3.利他主义：老师在开展活动中，让我感受到老师的那种严谨、用心以及帮助他人成长的强大愿心，这些都是值得我去学习和行动。