文|青衣
坤道（女道士）修炼的女丹功就具有延缓容易衰老功效，女丹功里一个分支就是驻颜术，驻颜术比女丹功要好修很多，驻颜术相对简单一些。摘自坤道编著的《孙不二女丹诗注》《女丹十则》。很多坤道六十岁的年纪三十岁的容颜，现在坤道观少，很多女人修道大部分跟的师傅也都是乾道（男道士），乾道是不修驻颜术的。
提两个大家都特别熟悉的，一个是刘晓庆，提到刘晓庆大家都对她年龄和不老容颜感兴趣。连老外都赞叹她为不老女神，大家可以观察一下老人一般都有些“干瘪”这个干瘪就是没了“精气神”，但刘晓庆就是“精气神”特别足，可能有人会说她整容，但是整容整不出精气神，刘晓庆年轻时有经过道教高人指点的，修炼过驻颜术。
还有一个殿堂级的人物潘迎紫，潘迎紫在国外息影一段时间时，在国外遇到一位得道高人跟着修行一段时间。潘迎紫已经70岁了，拿普通70岁人比一下，潘迎紫的“精气神”还在，并且没有老年斑，还有许多修炼驻颜术的人在民间，她们共同特征就是眼如极水、面似满月、杏眼桃腮、貌美如花，举止神态上会变得优雅灵动?而不失青春活力。
修炼驻颜术一切基础就是先练气和导引术，气在容貌美丽中起着重要的作用；气的盛衰密会影响面部光泽，不论何种面色，只要气盛就会光泽有神，即使是天生偏黑或偏黄的肤色也能给人美感；血随气旺，气血充盛，使人保持青春活力，具有延缓衰老的功效，导引术是把气导引全身，达到气满全身，进一步推动气血在全身运行。这只是驻颜术前面最基础的修炼法后面有静坐 冥想 辟谷 服食 采天阳 采地阴 采日精月华等等。每一步都要常年日积月累的修炼。
驻颜术是道家坤道（女道士）养生功法之一，驻颜术大致分为两种。一种是“修行驻颜术”，另外一种则是“养生驻颜术”，大部分人所学的是养生驻颜术。因为修行驻颜术更难修一些，需斩赤龙（月经），和真正修行人一样每天修炼几个小时。养生驻颜术则相对简单很多，不过养生驻颜术，驻颜功效也是相当惊人的，驻颜术可比外面那些护肤品效果好多了，即使美容院也难达到养生驻颜术一般功效。
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