自我调节才能顺心如意

我在苏州一家超市上班，每晚10：30下班，到家11点左右，昨天睡得早一点，竟然失眠

了。

平时看会儿手机都是12点睡，昨天晚上11点左右就睡了，居然睡不着。

我一般心里焦虑或者心情不好才会睡不着，今天不知道怎么了，我先去大房间睡，抱着儿子，思路很清晰，就是睡不着。怕惊扰孩子睡觉，于是换了一头还是睡不着。我想，不可以这样，我又起床去女儿的小房间和她挤着睡，才发现还是小房间好，睡惯了，安心又踏实。迷迷糊糊就睡着了。

早上六点就醒了，醒来意识是清醒的，我知道，我如果再眯一会，也一定能睡得着。但我感觉有什么拉着我一样，让我不去睡觉。

其实是心里怕，我如果睡过去了，早上的时光就没有了。

于是，起来看看书，记记笔记，这样好像我的心才会踏实一些。

我知道这样晚睡早起，会对身体不好，但我就是没办法控制不好自己。

总认为早起了，不做点有意义的事，在床上虚度光阴，挺对不起自己的。

于是马上起床洗漱，然后看书做笔记。也不知道有没有用，但是想着成长总是好的吧！

到七点钟准时给孩子做早餐，七点半送女儿上学，回来又弄儿子吃饭，再送儿子去幼儿园。

我回来老公也正好起来了，我心里特别纳闷，为什么他们总能睡得那么香？

起床后，他会看看饭菜合不合胃口，不合胃口，他会出去买着吃，合胃口的话，他会在家里面吃一点。

以前我总觉得他不理解我，不够爱我。现在的我也慢慢淡然了。

夫妻间就是这样，你多做一点，他就可以少做一点。

以前妈妈总说，你们上班很辛苦，每天睡那么晚，又起那么早，要休息好保护好身体。让你老公起来做早餐送孩子上学。可是他不起来，我也没办法。为此，我总是抱怨很多，

如果真的计较太多，那就只会矛盾不断。

淡然的结果，就是做好自己，照顾好孩子，保护好身体，尽量趁白天有空的时候多休息。

生活哪有事事如意，都是自我调节才能顺心如意。