反思

1.收拾好自己的衣服，整理好自己的桌子，让自己的生活变得干净整洁有序。慢慢的会发现学习效率也会受到影响，学累了学不进去的时候就把自己积攒的脏衣服洗了，或者把自己的鞋子刷干净，这样既能放松紧张的大脑，还让自己的衣服更加干净了。

2.学会闭嘴，和别人聊天的时候多去倾听，不要总是做分享的那个人。一定要控制住自己的表达欲，给别人表演的机会。当你发现只能听到自己的声音的时候，这样的状态一定是不对的，你就是在暴露自己。越长大越要学会隐藏自己真实的想法，克制住自己的情绪，在没有被人发现之前就自己把坏情绪处理掉。外在就是一个人内在的映射，当你的工作生活总是频频出现问题，这个时候就需要反思自己的心灵、身体是不是出了问题。

3.一日三餐吃好，早睡早起。不透支自己的身体，就已经很棒了。对自己负责就是想做的事情做好计划，然后认真的一点点去达到目标。在学习和娱乐之间能够放弃娱乐，学习结束后再娱乐就是一个很好的例子。表面上看是压制住了自己的兴趣，可实际上这才是对自己的负责，在该学习的年纪好好学习。

4.最近发简书的文字很少，也没有认真的复盘自己的生活。这一周每天都会在本子上写下来学习计划，把学习的照片拍照发小红书，值得表扬一下。这种状态是良好的，没有让我感到很疲惫，也没有停滞不前。

5.这段时间要学习专业课，还要备考初级会计和六级，学习任务还是蛮大的。夏天快要来了，我还打算减肥。每天记录自己的食谱，记录自己的学习状态，听起来有一点麻烦，想做的事情多了就会让自己疲惫。

6.刷小红书或者知乎等软件的时候把自己看的东西记录下来，这样最起码知道自己看了什么。现在的节奏太快了，我们的眼睛一旦开始刷视频就会应接不暇，看过的东西很快就会忘记，这样自己就是白白浪费时间了。记录下来最起码知道自己看了什么。