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把反思培养成习惯7.22

把反思培养成习惯7.22

作者: DZ2015 | 来源:发表于2018-07-22 19:48 被阅读0次

1.时间的层面反思可分为,日反思,周反思,月反思,年反思,双环反思。

2.日反思:对过去一天的反思,对未来1-2周计划进行调整,在早起时写反思日记,查看昨天的收获,确定今天的3只青蛙

3.周反思:对过去的一周行动。反思1-3月的计划的反思

4.月反思:对过去一个月的行动及未来一年计划的话反思

5.年反思:对过去一年的经历以及愿景梦想的反思

6.反思是一个重要的习惯,从每天记录与反思开始,把反思培养成一个习惯。根据自身情况。按固定周期日周月年重复

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