小小书虫，爱好学习，喜欢读书，热爱知识！
此文只是个人读书时的所感、所得。因个人学识所限，不免只能窥见冰山一角。各位书友欲知全貌还望购买《认知天性》，品读出自己的见解。
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《认知天性》是在认知心理学领域中关于学习方面的著作。
适度人群：学生、白领、教师、培训人员等学习知识的人和传授知识的人。
我认为本书解决的是“学”和“习”两个方面的问题。正如古语有云：“学而时习之”。可见古人对“学”和“习”的重视。而今天我们多将“学”“习”|并用，不细细品味，就会减轻了两个字的重量。
“学”，模仿，领悟；“习”，练习，复习。
一个人从生下来就要学习，先天带Buff，那是神奇的扯，只有神话里才能生下就三只眼（二郎神），长翅膀（雷震子）。
许多人很喜欢隐藏一个人的努力，并称呼在领域内特别突出的人有天赋。可能是为了给自己的失败找借口，也可能是天赋说起来很玄妙。但一句天赋，抹杀了一个人多少日夜的奋斗。而奋斗，就是要去学知识、技能，习得一技之长。
“学”和“习”是我们掌握知识和技能的两个非常重要方面。
为了让自己理解更加方便，今天我也就从“学”和“习”两个方面看看《认知天性》的论述？
第一方面——“学”
身处学生时代的我们，要背化学公式，物理定律，数学方程式，地理常识，历史年代，重要事件等等很多知识。记住这些知识，是为了面对不同的题型时可以应对自如，以便在卷面上获得高分。
在记住知识与解答题之间，有一个重要的脑力劳动工作或者说是心理现象——记忆。
记忆，是学和习中间重要的一环。
记忆，也是实现将陌生化知识变成熟悉知识的前提，也是我们拥有知识的前提。
我很喜欢书中作者将我们学习的本质归纳为“知识链和记忆结”。这个比喻很形象，也很容易理解。将知识链中自己所想学部分，用记忆结的形式进行牢固。感觉有点儿像古人结绳记事法。
上学时，班上一部分同学，总是记不住知识点，考试时，总要被老师责罚。
这部分同学也被家长和老师贴标签，被默认为“笨学生”，“不适合念书的学生”。一个默认就葬送了多少孩子求学的信心。
大家之所以记不住，是因为学习的方式方法不得法。也就是“习”得不够。
我们没有习得最基础的知识，也就没有办法理解中级的知识。知识是有梯度的，有层级，也有专业之分。
就像身处一年级的孩子，无法看懂三年级的书。最基础的知识，奠定了其最基本理解的能力。一个孩子如果不能明白，应用题中下降、缩减、花费是代表要用“减号”的意思，他就没法完成数学应用运算。
而这最基本的能力，通常在我们日常生活中被归纳总结。
我们大脑要做的工作就是检索。
检索是我们从以往经历中获取经验知识的重要手段。孔子为啥要告诉弟子要吾日三省吾身，要学会反思。就是因为最基本的知识就来源我们身边，我们也会在身边的琐事中获得个人的理解力。
然而在面对一些复杂的知识时，检索就未必会发生效用。
第二方面——“习”
我们要如何记住复杂的知识？如何记住该死的化学符号和公式呢？
说一个大家都有的体验。想想你是什么时候将数数变成自己的知识的，而且只要大家不出任何意外，大家都能从1数到100，乃至记住更多；又是什么时候将“床前明月光，疑是地上霜”变得张口就来；又是什么时候，对一个明星的八卦如数家珍。
我们每一个人都不缺聪明才智，缺的是技巧，缺的是如何记住知识的技巧。
我们要掌握“刻意练习”中的间隔练习，穿插练习，多样练习，组合练习。
1、间隔练习。即在时间线上，间隔着复习，而不是一遍遍的重复记忆。重复机械的记忆，只会心生焦虑，牢骚满腹。正确的记忆，要遵循艾宾浩斯记忆曲线。我们学到的知识，会随着时间的推移逐渐忘记。所以间隔着练习和复习，只有这样才有利于延长我们的记忆。
艾宾浩斯曲线
2、穿插练习。我们需要将两个知识进行穿插的学习。根据个人学习经验，不太建议将两个不同学科和类别的知识进行穿插学习，因为这毫无关系。我喜欢将同一类别的学科知识，做对比的学习。例如历史，汉朝成立的时间，背景，核心事件，造成的影响和意义与唐朝成立的时间，背景，核心事件，造成的影响和意义进行穿插对比学习。你会发现，分析背景无外乎都从政治，经济，文化三个大方面分析，每位朝代的施政方针政策也要围绕着政治，经济，文化三个方面。
3、多样练习。是指要针对一个知识点或者一个技能，要模拟不同的环境下变幻形式。多思考，多在头脑中进行复盘和演练。相信每一个出题人，都不会出“教科书第三页写的啥内容？”、“元素周期表第一行第二个”。这样的问题毫无意义。所以尽量多做题，多思考一个知识点的不同变形，要把自己做成一个出题者。
4、组合练习。融合练习，将上述三个练习方式进行综合，效果也会大大升级。
我们人类传承下来的知识有“理论性的知识”——定理、规律、常识；还有“实践性的知识”——手艺、技术、技能。
面对“理论性知识”时，应用间隔复习、穿插学习、多样练习，而面对“实践性知识”时，我们又要如何面对呢？
掌握实践性知识要：1、编码；2、巩固；3检索。
这三点不难理解想想我们如何学习驾车技能？我们先将上车步骤进行编号，上车第一步，系好安全带，点火，踩刹车，挂挡，打转向等（未必标准）。我们都是将这些细碎的动作进行编码，之后在练车中一遍遍巩固。
“学”和“习”我们简单的论述完了。我们学习真的只是为了要记住吗？
知识创造不了财富，运用知识解决问题，知识才会有价值，有价值知识才能创造财富。
学习知识和技能的最终目的，就是要构建属于自己的“心智模型”，即构建成自己解决问题的能力。
心智模型，一个看似很高大上的名词。其实，心智模型就是我们解决一项问题的心理图式。换一个更“时髦”通俗的解释就是我们手机中的APP。我们想解决聊天的问题，就会打开微信和QQ等社交软件；我们解决看电视剧的问题，就要打开爱奇艺、优酷、腾讯；我们想解决不想出去吃饭的问题，打开美团和饿了么。
心智模型，是需要不断地积累和联系，也就是说心智模型是可以调整的。就像美团和今日头条，总能根据你的喜好推荐你想看的。
当我们形成一种解决问题的心智模型的时候，就要不断的调整和丰富，因为只有这样我们才能在比赛、考试中做出专业的表现。
欢迎各位“同学”，留言写下自己学习上最有效果的经验。一同分享，一同进步。
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