美腻小课堂：在越来越深入的体验过程中，我逐渐开始习惯了断糖抗碳水的饮食习惯，已经不记得节食是怎么熬过来的了……记得学校食堂阿姨最常对我说的话就是：张老师，你已经一个星期不吃午饭了！那时的我为了保持身材，中午经常饿肚子，晚饭也拒绝主食只吃菜，以至于老公担心我营养不良[尴尬]
喝咖啡以来，我在学校开始中午加餐点外卖，晚上聚餐不拒绝！以前能推就推怕吃胖[捂脸]连保安都觉得张老师从不点外卖的怎么拼命吃？甲亢了[疑问][疑问][疑问]
第四阶段开始，体重还是慢慢的下降，目标是告别120！昨天和今天体重相同，腰围却又小了0.5厘米[耶][耶][耶]
幸福的是昨晚吃了最爱吃的羊脚爪[色][色][色]和羊肉，还吃了好多蔬菜和冬瓜汤……我跟好姐妹说，这两个多月我把前面几年不敢吃的红烧肉蹄胖猪爪和羊肉都补吃回来了[害羞][害羞][害羞]原来我真的是吃货呀！
幸福的减肥就是吃好瘦好更健康！如果你想尝试一下，可以微我私聊哈！
中午定的羊爪到了！[色][色][色]继续吃[胜利][胜利][胜利]
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