一、学习
--行动内容--1、粗略阅读《干法》五十页左右。2、《干法》复盘音频听了两遍。3、收听朋友圈经营分享。
--结果反馈--内容有初步了解。核心关键点掌握。整体培训进度落后。
--亮点鼓励--接受朋友圈运营的核心观念--利他以及满足让人。
--不足改进--专注度需要提高，明天可以使用番茄钟或者关电视。培训课程内容加快补上。
二、财富
--行动内容--无，刚知道百家号的金芒计划。
--结果反馈--没行动，目前准备中。
--亮点鼓励--发现机会，证明还有救。
--不足改进--穷了还不挣钱去？？？
三、关系
--行动内容--和老妈沟通交流家人的事，教她发朋友圈。
--结果反馈--暂时缓解，最担心的点在我
--亮点鼓励--不去做关系不会缓和，事情总有另一种的解决方法，抱怨和愤怒没用。
--不足改进--自己需要尽快拿出成果。
四、思维
--行动内容--建立日总结模板
--结果反馈--模仿镜姐训练营维度，自我调整。
--亮点鼓励--想做就会有方法。有想法就速度做。
--不足改进--争取更加简洁高效，目前的需要试用。
五、情绪
--行动内容--今天偷懒了，夜间及时拯救。
--结果反馈--自我满足感提升，自律性略提升。
--亮点鼓励--想行动，敢行动，就很帅。
--不足改进--冥想需要加强练习，专注力需要提升。
六、健康
--行动内容--简单打拳
--结果反馈--旧伤还有影响。运动强度不高。
--亮点鼓励--动就比不动强，无论多少。
--不足改进--加量，不加价
明日计划
1、镜姐训练营课程跟进，一天一本书及导图完成。
2、百家号两篇文章。争取投稿文章也准备好。
3、运动，微出汗。
4、经营朋友圈。分享输出。
5、简书日总结继续。
6、工作上做好学习整理。
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