(原创首发,文责自负)
凉拌面 摄影:成亦真步入中年的我,鬓角不知道从何时起,竟也有了一星半点的白发,细看,便有一种触目惊心之感。
年岁不饶人呀!不能不感慨,青春就像呼啸而来的列车,还没怎么完全看得分明,却已咣当咣当渐行渐远了。
也曾年轻过,英俊过,帅气过,被父老乡亲评价为村里最靓的仔,也曾吸引年轻女孩关注的目光,也曾收到青春少女情意绵绵的书信……既便如此,又能如何?谁能阻止时光流逝,谁又能永葆青春呢?这样想来,内心便也完全释然了。
昨天下午,在我们联合办公室,安全部门的同事小覃分发刚网购回来的一箱老冰棍,也分给了我一支。我连忙道谢,并戏称:与大家一起品尝“童年的味道”!吃冰棍的那个过程当然是开心的,可是吃过后却感到胃部隐隐有些不适。直到下班后,在小区一家熟悉的隆江猪脚饭饮食店,喝了一大碗热米汤才缓过劲儿来了。看来,随着年龄渐长,太冰的东西,已经无福消受了。
近日,因集团组织年度体检之故,公司健康管理师胡姑娘来电,专门嘱咐我不要饮酒,清淡饮食,适量运动。为此,这段时间,我啤酒也极少喝了,更别说白酒。嗯,一切都是为了健康。八、九月以来的这几次聚餐,我均以白开水或饮品代替。好在深圳的朋友喝酒讲随意,不能喝酒,大家也不勉强,如此甚合我意!
可是,这鬓角的白发,着实有些醒目突兀,我不得不每隔两周,最多隔二十天,会光顾一回理发店。让理发师帮忙修剪得更短一点,以此掩盖这如雨后春笋般冒出来的“雪天使”,让我尽可能显年轻些。
不过话说回来,尽管鬓角已有星星白,但整体仍然较同龄人显得年轻。主要得益于自己心态年轻,活泼好动,作息规律,饮食均衡。相信,如此自律自觉的人,一定可以实现健康长寿的预期。
别了,我亲爱的老冰棍!
别了,我爱喝的冰镇啤酒!
别了,那烟火夜市里的烧烤摊!
别了,那些香辣可口的零食们!
从今以后,就严格按公司健康管理师胡姑娘的悉心嘱咐,限酒控油,清淡的饮食,不熬夜,多走路,以此为健康保驾护航。
网友评论