与身体和解

今天还是很开心的，感觉自己找到了一个跟自己身体和解的和解点，应该是内在本体给我的提示，它总是会在我自贬的点给我提示，给我信心，感觉自己是幸福宝。

我突然想到很多很瘦的人是因为自己小时候营养不良，长大了吃东西也不吸收导致的，比如我农村的学生，家庭条件不好，明显长得瘦小一些，这样的人长大也一般比较瘦，长不胖，

但我就不是呀，我是从小家里富养长大的所以我身体健康呀。起码我身体大部分时候都是健健康康的呀，体质照说也比一般人来的好呀，我的身体还是给了我很多益处的，好的大过不好的地方的，经常砭你觉得你胖了不好看了确实是委屈你了，觉得你不够好确实是对不起你。其实你真的挺好的。(⊙o⊙)哇，我的身体也是棒棒哒。

跟自己身体和解2今天听了老师不要萝卜腿的录音，很受启发，老师说，你没有办法通过不断批判自己达到欣赏自己的境界，并且我们不要硬碰硬得去感赏，要懂得找好着力点曲线救国，想想我身体的优点，我觉得我的腿就很不错，因为我记得以前同学腿不好看很郁闷也想了很多办法，而我完全没有这方面的烦恼，我的腿又长又直只要稍微运动腿型就超好，我觉得我身体这一点真是挺不错的。即便我的身材暂时不完美，但是我的身体依旧有很多可圈可点的地方了。