不知道将来孩子会如何评价自己的成长历程，但我这个当妈的一直在努力学习如何让成长不留遗憾。
其中很重要的一点就是，认识并了解、疏导自己的情绪，从小开始。
一、大宝：可以有情绪，坏的不是情绪而是不好的行为
有一天听到得到app上的一个观点：人固有七情六欲，情绪是天生的，无所谓对错；不好的仅仅是因情绪而产生的不好行为----那次，正好是一个周末的清晨，女儿与我一起听了，并且在以后的生活中经常提到。
放假的日子，没有同龄人的陪伴，没有父母全身心时时刻刻的投入，她大叫她抓狂，甚至有时候莫名发脾气哭泣。这时候，我就要耐心和她交流：可以和妈妈说一下吗，你是什么情绪，无聊、淘气、生气？还是需要妈妈做点什么？----因为看过不少关于情绪的绘本，有的绘本还专门将情绪种类，所以女儿还比较了解。---她基本会说，我就是无聊，或者我就是生气等等，而将情绪种类了解后，耐心地等她发泄完，或者安静地陪她一会儿，基本就会好很多。
我一直坚信，心灵上的问题和身体上的疾病类似，情绪类似于疾病症状，犹如感冒发烧咳嗽只是表象，当人了解其根源，往往就比较好找法子治疗了；但症状呢，又建议最好让其排排毒素发泄出来：身体不担病，毒素排出身体最健康，若用药过猛或者用药过早压制疾病，迟早身体会出大问题。----心灵上的问题，同样如此。若情绪不及时排解，长期积压更容易爆发。
二、小宝：敢于、勇于说“我爱你”
不吝啬赞美和喜爱的情绪，是我在学习的我课程。
怀小宝时，每晚大宝都会亲吻妈妈大肚皮说“我爱你，小宝宝，晚安”；爸爸每天加班回到家或者早晨上班出门，时常趴到熟睡的宝宝脸旁，亲吻几下；而我也将对爸爸的爱毫不吝啬表达，以至于大宝常说“你对你最亲爱的老公怎样怎样”；现在每晚入睡前，也都将左右脸颊亲吻小宝后，说“妈妈爱你，晚安”……爱是要表达的，不表达家人怎么知道呢？
现在，我发现初见成效：小宝拿着心爱的玩具，经常亲吻；还有一次有些羞涩地对玩具说“我爱你”……
他知道怎么表达喜爱之情了！
喜欢，爱，都是一种情绪。及时、正确发现自己的情绪，并用正确的行为来表达，将是一件极其美好的事。
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