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2019.8.26 焦点中十三荆州颜静分享第二天

2019.8.26 焦点中十三荆州颜静分享第二天

作者: 青果教育颜静 | 来源:发表于2019-08-26 21:38 被阅读0次

反刍第一天

根据自己安排的学习计划,回听中级课程录音,每周一晚8点~9点听半节课。

回头慢慢听课和直播上课时感受又有不同,很多内容更容易理解,还会注意到老师的语气,语调的变化,觉得重点的或者缺乏的部分反复细细的听,真好!

关键词笔记:

焦点咨询重在实践

约练规划:1、标配每周约练三次,体咨询师(目的:锻炼咨询能力)、来访者(体会咨询师的问句给自己带来的感受,记录反思)、观察员(跳出来用旁观者的角度来观察咨询的效用。)2、约练过程中把保密、尊重时刻放在心里,重视约练环境。3、训练倾听能力,用心体会。4、强调基本功,刻意训练尊重的能力、进入对方内心的能力、具体化的能力、简约概述的能力。5、仪式感,把每次咨询都当成正式咨询来对待。6、咨询时时刻不忘的关键词,接纳、包容、好奇、欣赏、共情。

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