大约2500年前，佛祖以一种非常简洁的方式来描述妄论他人的危险性。“你不会因为你发泄的怒火而受到惩罚，”他教导我们说，“你的怒火本身就是对你的惩罚。”当下一次你觉得自己想要表现出种族歧视、性别歧视、恐同，或任何类型的偏执时，请想想这句话。
当你将偏见从心中摒除，留下的并非一片空白，取代它们的，正是同情心。一个真正具有同情心的人就像磐石一样坚定。要是一个人在生活中关注的重点是友爱与同理心，那他肯定是你能够遇到的最坚强的人。就像《瑜伽经》中提到的那样：“Maitryadisu balani”，意思就是“对友善冥想，会从中得到强大的力量”。
冥想有很多形式，意念冥想、静坐冥想，将注意力放在呼吸上的冥想，将注意力放在同情心上的冥想，瑜伽、太极、气功等等。 ...
大约2500年前，佛祖以一种非常简洁的方式来描述妄论他人的危险性。“你不会因为你发泄的怒火而受到惩罚，”他教导我们...
图片这种正念练习旨在帮助您建立同情心——为自己、他人和您所服务的社区。通过冥想、日记、富有同情心的瑜伽姿势和系统的...
冥想者的大脑激活了与同情心、怜悯心有关的区域，提示他们试图去理解不公待遇制造者的心态。 有些没有冥...
除了懦弱，同情心是普通人非常致命的缺点。 你可以拥有同情心，但是，你的同情心不能泛滥，因为，你同情人未必也有同情心...
这些冥想都有一个共同点，我们来提其中几个。首先，它们都专注于一件事情上，可以是动作，姿势，呼吸，同情心，爱，善心，...
献出同情心，就会收获幸福，吝啬同情心，就是放弃幸福，一个人若能提升自己的同情心，扩大同情心的给予对象，那他(她)越...
亚当·斯密说同情心普遍存在，即使最坏的人也有同情心，但所有的同情心都是围绕自己展开的，同情心的大小，一是与物理上的...
-人都有自私的一面，也有同情心的另一面 - 不自私的人无法存活，没有同情心的人得不到尊重 - 同情心与距离成反比，...
同情心不能泛滥。我们没有足够的能力为我们流出的每一份同情心买单。同情心是一种感情，应该给珍视的人，善待他们。 于漫...
本文标题：冥想:同情心
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