今天早上，若溪老师给我布置了一个作业：阅读《你值得过更好的生活》，然后进行感受的分享。
当我看到微信信息的时候，我知道若溪老师这样做的目的是什么，她说我被困住了，是被自己困住了。她把这本书给我看，也是让我能够破壁。
虽然我想过自己看书的时候会不会笑着笑着就哭了，但是开始阅读时，没有这样子。
书里有一句话：
这一切看起来像是真的，其实不是真的。
作者用看电影举例子，回想一下，我们看电影的时候，会被电影中的人物，情节所吸引，跟随剧情的发展紧张，开心，悲伤的哭泣。但是，我们都知道，电影里发生的一切都是虚构的，没有人真得生病，死亡和受伤。
作者把我们现在所处的世界定义成一个“人性游戏”。在这个游戏里，很多人经历了虐待，生病，死亡等悲剧。但是“真正的我”知道这一切只是看起来像真的，其实不是真的。
随后作者又用太阳和云朵做比喻。不管地球上发生了什么事，哪怕是冰河世纪，陨石撞击地球，还是刮风下雨，被云朵遮挡。太阳依旧闪耀着光芒吗？是的，不管地球是什么样的状态，太阳依旧闪耀着光芒，散发着它巨大的能量。
我们的情况也是一样的。不管在这场游戏里发生什么事，“真正的我”没有改变。我们就是那个无限存有。
第三章有两个问题：
我为什么这么喜爱这项活动？是什么东西真正吸引我？
外在体验的重要性在于其所内在感受的程度。作者的意思是真正喜爱的是内在感受，是这项活动带来的内在情绪。
为什么我这么喜欢池田绫子的音乐呢？是因为她的歌声能够让我平静，让我的思维能够在星空畅想，让我有一种似曾相识的熟悉感，仿佛在千万年以前，我用这样相似的歌声唤醒世界万物；我用这样相似的歌声为人们带来幸福；我用这样相似的歌声创造世界。
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