今天看到一篇文章很是触动我，故事是一个学习身心疗愈的女士，学了很长时间，但是她内心的那些不快乐，依然间歇性的来袭。
老师根据她学习的时间和努力的程度，大概感觉她已经走过创伤疗愈的阶段，可以开始创造新的生命阶段。
最后老师点出她虽然努力学习，认真疗愈自己，但在她的生活中，却没有太多的改变。
她的生活方式依然和从前一样，穿着过去的衣服，习惯素颜，走着相同的道路去上班。等等
"当一个人生活方式基本跟旧日一样，她的心情就还是很容易就陷入到往日模式里。灰姑娘，仍旧被困在柴房，“心境”被“环境”所限。"老师的这段话深深的触动了我。
更确切的说是，这段话打动了我内心的灰姑娘，好像就是在说我一样。
当我在高考专业志愿那一栏填上，心理学专业这一选择时，我就开始想探索，为什么我那么容易不快乐。
上了大学学习专业，考证书，拜野生的心理咨询师为师，四处搜寻有关心理课程，到精神病院实习，等等。
一直到最近前几年开始接触心灵成长课程，我很努力认真投入，可最后我发现自己的状态并没有太大改变。
开心对我来说依然遥远，不开心却时常而至。
在2015年，我毅然决然下定决心拿出七个月的时间，加上当时家里所有积蓄两万多，跟随台湾的刘仁州老师和蔡贵珠师母，一行20来人开始华人行动生命成长的身心旅程。
在七个月的游学期间，我体验了很多以前没尝试过的事情，外在方面，比如：我会在有限的衣服里，花点时间搭配穿着。不再随便搭件衣服应付了事。
那个时候，刚刚开始接触爱自己的理念，因为以前从来不知道，我还可以爱自己，爱自己是从可以这些小行动中开始的。
当我开始尝试着打扮自己，当我开始为自己点一杯喜欢的热饮，当我开始试着与理发师沟通自己想剪的发型，当我开始试着为自己表达，等等，我感觉自己生命里的那份本然的尊贵重新被重新唤醒。
以上这些所谓爱自己的小行动，都是被内心的灰姑娘所禁止的，灰姑娘就是应该躲在柴房里，那些热闹的舞会，亮晶晶的水晶鞋，漂亮的南瓜车，人人仰慕的王子，是属于另一个世界的。
于是，无论我将柴房打扫的如何干净，我的灰姑娘依然只能停留在柴房，去不了热闹的舞会。
现在，我很庆幸自己带着内心的灰姑娘慢慢走出柴房。
我会认真甄选适合自己皮肤的化妆品，保养自己，而不是只看便宜退而求其次的购买。
我会给自己有节制的挑选有品质的衣服，而不是目光只锁在淘宝廉价包邮，甚至地摊货。
我会给自己点一份喜欢吃的饭菜，一杯果汁，而不只是用面条填饱肚子。
我的灰姑娘，慢慢变得明亮起来，而我的人生也有了以前从没有的面向。我的亲密关系越来越融洽，越来越敢于做真实的自己。不讨好，不逃避，内在的能量自在的流动。
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