六一计划

1、学习成长：看完四本哲学书籍《像哲学家一样生活》、《告别自欺欺人的生活》、《西藏生死书》、《正念父母心》复盘10篇。

2、体验突破：每天尝试挑战自己一点点、与人为善、有锻炼机会不放过。

3、休闲放松：每周外出四小时放松自己。

4、工作事业：完成规定任务。

5、家庭生活：与儿子和谐相处，多感知儿子。

6身体健康：每周跑步四次每次不低于10分钟、每天靠墙站10分钟。

7、财务理财：定投基金，节流、储蓄保险钱。

8、人际社群：放低自己，与人平和相处，不愿意和我交流的人不强求。