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转动手腕关节和脚腕关节

转动手腕关节和脚腕关节

作者: 箱猫日和 | 来源:发表于2017-04-28 17:39 被阅读48次

    有人亲试手腕关节和脚腕关节此法可以去除脸上的一些斑。也是瑜伽体位中的一些初级训练。

    重要是坚持,一天300下,无需强求,一周,两周,一个月。

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