提到瘾，自己复盘了一下从小到大的经理，想了一下有什么是真的让自己欲罢不能，甚至达到了上瘾的程度了。
首当其冲的就是游戏，显示索尼的光盘游戏，当时还没有网吧，只有一些小黑店里能玩到这种手柄游戏，想一想自己当时真的是陷得一塌糊涂，只有有时间，就拉着邻居小伙伴去玩，没钱了怎么办，甚至偷偷拿家里的钱去玩游戏，被家里人发现了，甚至受到了皮肉之苦，还是不能戒掉游戏，最终的结果不是戒掉手柄游戏，而是转移了战场，因为网吧兴起了，自己就转战网游了；一下课就往网吧跑，一到休息日在网吧一呆就是一天，真的是网瘾重度沉迷患者。
到最后我也没有真正戒掉游戏，只不过玩的越来越少，已经不存在那个瘾字了，让我能够摆脱网瘾的其实是初中的经历，刚上初中时，家里人对我要求比较严格，第一学期自己取得了全班第一，这个第一真的是巨大的转折点，让自己重新站在了舞台中间，所有老师都对我格外照顾，班主任对自己真的是无微不至，每天盯着自己的各个科目，稍微月考有些不理想，班主任就开始给自己各种叮嘱了，再加上自己已经取得了第一，真的不好意思不去继续努力，被别人刷下去，自然会把大量时间投入到学习当中，玩游戏的时间也就越来越少，虽然还是会想念，但是为了争取在班级中的优越感，就忍痛割爱了；
叙述了这么长的自己的亲身经历，其实就是想告诉大家，当你深陷一种瘾时，与其在这个小瘾中挣扎，不如去寻找一个能够满足自己的一个更大的瘾。让那个大瘾来替代你的小瘾，当大瘾满足的内在需求和你在大瘾中获得的成就感远远超过小瘾的时候，那么小瘾真的不攻自破了。
反过来说，如果你一直纠结在那个小瘾当中，想尽办法去抵制它，克服它，自己会非常的痛苦，因为你忍耐自己，在克制自己人人性，明明自己能够获得瘾带来的快感就是不让自己去接触它，这样真的很难戒除掉，及时戒掉一段时间，当你不留神再次步入其中时，你的懊恼和自责会更强烈；
执着和坚持的确是一种我们一直所推崇的品质，但是如果有可能活的不那么痛苦，那么为什么还要自己活的那么辛苦呢，换个思路，也许不那么难受也能达到你的目的
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