我睡不着，怎么办啊

最近几天也不知怎么搞的，本来就感冒，嗓子发炎，说话都哑哑的，吃药也不见好，这是这一段时间我生的第二场病了。烦死，关键还是在考试期间，说是能过就好了，可是谁还不想考个高分啊！但是，就我现在这种状态真的不适合学习，可又不能无所畏惧，毕竟我怂。还是得咬牙坚持着啊，这都不是问题，关键就是睡不着这就很心烦了，我又不是超人，晚上不睡白天当然没精神了，昨天上午考试的时候我都差点睡着，还好老师仁慈，不然我真不知道该怎么办了，每次睡不着的时候我都想吃安眠药了，这真是一个危险的想法，我没有任何想死的念头，就想好好睡一觉，我都好久没有12点以前睡过了，心累，我觉得自己现在就是在透支年轻的身体，等到了以后，完蛋了，全身都是病，疼死算了。好吧，好习惯的养成就从早睡开始吧，我之求能让我很快睡过去。拜托拜托拜托了！