《道德经》第十二章

第十二章

[原文]

五色①令人目盲②；五音③令人耳聋④；五味⑤令人口爽⑥；驰骋⑦畋猎⑧，令人心发狂⑨；难得之货，令人行妨⑩；是以圣人为腹不为目⑾，故去彼取此⑿。

[译文]

缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。

学习感悟：

1、现如今我们很难不为声色所动，但遵循《道德经》中第十二章写到的是以圣人为腹不为目，故去彼取此。其实对我们普通人而言，只要做到不过分的对声色追求，即可。比如沉迷游戏、沉迷赌博，这便是被五色所目盲。

2、不过分声色，对于身心健康尤为重要。身体是有一定的承受程度的，超过一定的承受程度，则容易受损。损则不易恢复。所以，"是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”