花落闲庭之冬日漫步
起床:七点整(闹铃叫醒)
就寝:晚十点(习惯)
天气:晴
心情:朗悦如花香般袭人
纪念日:等风,也等你
叫我起床的是闹钟更是懒人精神
年度目标及关键点:
放松心情,怡然自得,志得意满的努力完成自己最美好的人生。
本月精神面貌:
秋霜冬雪之中,安静欣赏天空的博大和对世间万物的包容。
今日三件事:
1,倒着走路300步,恢复常态跳着走,一跳一跳,像个小白兔。
2,每日不变的习惯,饮一杯花茶,闭上眼睛,轻啜一口杯沿爬上岸的风月……
3,听曲,从柔软的南音到佛说,忆起仓央嘉措的【最好不相见,如此便可不相恋】的朝圣之路。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1,以自己的想法织毛衣,缀上花瓣小纽扣……
2,在心的花园种满想念,我微笑的样子,一如你最动人的那时候……
3,把不断的汹涌和爱的枝蔓藏起一些,让落满灰尘的书信,在短暂的清澈之后,复又扬起世迹无数。
4,依然,会在每一缕如初的时光里醒来,抬袖、悬腕凉音一束。
5,读书与吃饭,哪个重要呢?在嘴唇吐出一瓣瓣词的瞬间,饥饿的胃肠同样打着饱嗝。
开卷有益-学习/读书/听书
1.穿越宫斗剧【春归梦里人】
2.王国维【人间词话】
3,小米音乐电台【十点读书】
健康与饮食
今日步数:10117
今日锻炼:39分钟
今日饮食:豆角,稀饭,白面馒头,几个橘子,外加一盒【菠萝蜜】网购。
好习惯:
1,按时吃饭,按时起床,不按点睡觉的时候,多半会拿一本书捧读。
2,喜欢一个人的安静,安静的沐语,或林深不知鹿……
3,够不上微尘一粒,确一直想着以丰沛的阳光玉露一点一点舔去心灵的尘垢。
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