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每15分钟提醒下

每15分钟提醒下

作者: 梨花笑 | 来源:发表于2021-11-08 15:55 被阅读0次

心妈直播提到,与孩子一起探讨一天下来什么事情都没做的时候,是带着觉察,是一种十分尊重的方式,而不是批评指责,你看你,15分钟过去了,你又做了什么事情?一个小时过去了,什么事情也没做等等。

心妈的孩子,有时候一天下来什么事情也没做。到了晚上复盘的时候,心妈依然是和孩子平静的复盘:

这一天什么事情都没做,实在令人伤心,我也觉得有点沮丧呢。

要是我呢,我自己会15分钟提醒下自己,刚刚过去的时间里,我做了什么,有什么收获,这样子就能帮助我更有效率地完成事情。

心心就提出,那你也给我15分钟提醒一次?

心妈就说,好呀。

后来,心妈就15分钟观察下孩子,记录下孩子做的事情。有可能一天下来,孩子还是什么事情都没做,但是晚上复盘的时候,依然是平静地商量,而不是,你看看又什么事情都没做。

而是继续一起看看,到底要怎么做才能更好?和孩子一起探讨方法,如何继续改进,一起商量孩子更有内驱力,更想把这件事情做好。

如果都是大人安排孩子去做的,有可能孩子能力达不到,或者不愿意做等,都会有抵抗。

比如,我对孩子规定30分钟吃完饭,这个目标对很多孩子来说,都是很正常呢,但是对于我们家吃饭慢点孩子来说,这个太难了。那我可以跟孩子商量,我们如何来改进,比如先40分钟,练习一段时间,有进步了,就给孩子鼓励,有进步非常。比如,半个月后,孩子能够愉快地在40分钟内进餐完毕,在缩短几分钟,慢慢地减少。

而不是,一下子就跟孩子说,如果你半个小时后不完成,就不能用学习机等等。

这是惩罚,不是自然结果,而且孩子完不成,也会有很多抵触心理,再加上我在旁边唠叨,你快点,快点,时间马上就到了……

想想心妈之前讲的,讲孩子当成一个平等的人来对待,怎么个平等法呢,就是他也是我们的闺蜜好友,我们尊重的大人,这个时候,我们说话不会无所顾忌,不会高高在上,而是先思考下,要怎么说才更好,同时也会尊重孩子,不会随意就指责批评孩子。

如果我们的闺蜜好友,天天听我们这么指责,早就成不了朋友了。

是啊,我也一直想着,怎么把孩子当成一个平等的人来对,心妈说的,当成闺蜜好友就是了,换个简单的视角,心态立马不同了。

那就和孩子商量下,这个办法,是否可以隔一段时间提醒下,孩子做了什么?

在这之前,得先和孩子商量下,每天要做的事情,多出几个选项,这些选项在孩子能力优势,以及需要提升的点上,每个起码给两个选择以上,避免要提升的点啥都没选到。

同时,15分钟提醒下,真的特别适合我自己,时刻复盘就能知道自己都做了什么,并且能够有高效率的完成。

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