呼吸课结束后已经过去大半个月,收获很多很多很多,太多的收获造成消化不良,以至于那么爱分享的我,分享不出任何东西。
关于诚实这一部分是这次课后回到家中整合时,出来的第一个比较清晰的议题。
当那天早上女儿读英语读的磕巴时,开始时很有耐心一遍遍教,奇怪的是平时和她说一遍就行那天很多遍她都瞬间就忘记。
我发现那几个单词是她上学期学习过的内容,我就抓住这点说,你这是在糊弄你自己,说明你上学期就没有学习扎实。然后,又教她读,她又瞬间仍然忘记,我教的声调就越来越高,直到最后发飚说:你可以对我不诚实,你一定要对自己诚实,如果上学期你不会就问,不是糊弄自己说自己会了,你想过吗能糊弄到什么时候,你一定要对自己诚实,我今天发脾气就是因为你对自己不诚实。
当我越说越觉得自己说的对,我这是在教她如何对待自己,我这样做是对的,李小宝怎么这样对自己不诚实,我进入到某种状态一样在“说教”她,自己差点又成功欺骗自己,越说越起劲的我“啪”的一声,拍了放在她腿上的课本大声说:以后一定要对自己诚实,无论发生什么都一定要对自己诚实。
只听女儿“哇”的一声哭了,哭着说:妈妈,我感觉你不是因为我不诚实而发的脾气,你就是因为我这两个单词不会而发的脾气。
她说完,我愣住了,开始感受我怎么了,我是否是她说的那样,当我教孩子诚实,无论在什么情况下都要诚实时,我做到了吗!当我感觉到她说的这一部分也有,然后我告诉李小宝,你感觉到的是对的,妈妈有这一部分,因为你不会的时候,我就觉得我做的不够好,我怎么不能让你什么都会,什么都做的很好。
我那会已经反应过来,是因为我的童年关于学习,有太多太多痛苦的经历,太多太多被爸妈折磨的经历。我害怕父母那样对待我时第一应急反应就是说谎,我现在在愤怒那时的没有保护好自己,对自己不够诚实,我自己在糊弄我自己,我讨厌的是那个时候的自己,那些说给李小宝的话根本就是在说给我自己听,是内在那个自己在告诉自己以后无论发生什么一定诚实的对待自己。
在这个过程中,李小宝变成了我的“道具”。根本和她这几个单词没有任何关系,是触碰到了我自己那部分。(顺便说一下,李小宝的学习我过问的确实比较少,她的自主独立学习能力能把我拍死在沙滩上的)
看清楚这些,再看着仍在哭着发泄不满的李小宝说:很抱歉,刚刚发了那么大的脾气。
李小宝痛哭着说:你打到我的腿了,很痛
我:你可以打一下我的腿打过来
李小宝不轻不重的打了一下
我:如果觉得还是很不满意,可以再打两下
发泄的差不多的李小宝说:不要
我问她:那我可以抱抱你吗
她再次哭了,趴在我怀里说:妈妈,你保证以后不这样,不然我就不信任你了。
…………
当一些未和解事件,总在不经意间跳出来时,一次次穿越这些,很痛苦,因为过后会有羞愧感。
但也就是这样一次次穿越,一次次转化,让我可以少一点无明,越来发生问题看清楚的越快,觉察意识到的越快,转化的越来越快。
痛苦多因为太无明。
相反,无明少了,痛苦就会少。
这件事情发生过后
能感受到我和李小宝之间互动时微妙的变化
当我越来越诚实对待自己
我允许自己诚实
她在我面前自然会越来越诚实
……
李小宝说:妈妈,你现在越来越童真
我:是的
不停的做内在工作
让我越来越
纯真
诚实
如是
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