现代社会，尤其是当下，我们面临着焦虑、迷茫和许多不确定的因素，就业环境的恶化更使得我们的抗压能力受挫。无意间在图书馆听到了关于应对"黑天鹅"事件的书，就读来看看，发现确实是一本能启发人思维的好书——《逆商:我们该如何应对坏事件》，作者是保罗·史托斯。
《逆商:我们该如何应对坏事件》
这本书主要分为两大部分，简单来说一部分就是分析现代社会需要逆商的必要性，另一方面是介绍可行的方法指导。核心的四个纬度是CORE。Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）
目前我只看到了前半部分，作者对习得性无助的解读更让我感到逆商的重要性。习得性无助就是将“做什么都没有用”这一想法内化，从而削弱一个人的掌控感。我经常会陷入到这种不知名的绝望之中，很难去想解决的办法，我的思维一直引导我去痛苦，而不是去寻找解决方法。当我看了这本书之后，我会下意识的感受当下的情绪，并且会记录下来，分析为什么会产生绝望的情绪，或者把他写下来，也会很好帮助我重新拥有对生活的掌控感，而不是随大流迷失方向。
后面还有很多内容没有看，迫不及待和大家分享这本好书，多看一些书，人生虽然不会有很大飞跃，至少思维更加明朗，不至于总是陷入绝望。有希望就意味着人生还有无限可能。
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