皮肤美容的生物钟是什么？怎么护理？

　　护肤生物钟是什么，现实生活中不少人都有护肤的习惯，大部分人都使用各种各样的护肤品，不过有时候却没有什么效果，这是因为忽略了护肤生物钟，那么，皮肤美容的生物钟是什么？怎么护理？

　　清晨护肤重点：醒肤和消肿。清洁是唤醒肌肤的首要步骤，用温水敷面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定要使用性质温和的洁面乳，因为油脂、汗液和空气中飘浮的灰尘附着在皮肤表面，不是简单使用清水就能清洁干净的。早晨也很容易发现自己的眼部甚至全脸都有轻微水肿现象，这些都是由于淋巴循环缓慢，无法吸收掉过多水分。此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤，让皮肤迅速排出水分。之后一定要使用具有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤，增强眼部血液循环，收紧肌肤。早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力，重点做好肌肤的防护工作。

　　上午护肤重点：保湿做足一天肌肤都水润。皮肤的保湿工作是整个上午的美容功课，尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。只是使用化妆水，会让皮肤更干，因为当化妆水蒸发时，会连带将肌肤底层的水分带出。而太油的保养品，若没有透过角质层水分子的辅助，很容易只停留在肌肤表面，渗透力可能不是那么好。所以，当你在进行补水动作时，切记，一定要“先浇水、再封油”。同时，尽量让室内空气畅通，并保证空气中的湿度。由于皮肤新陈代谢速度提高，且皮肤抵抗力增强，一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。

　　中午护肤重点：抗氧化和按摩给肌肤减压。皮肤处于一天中最脆弱，压力最大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收，最好是做好防护工作。选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂，可以在防护的同时抗肌肤氧化。此时可以轻轻地用指腹按摩肌肤几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5秒后，轻缓抬起。并伴随在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸。

　　下午护肤重点：来片面膜给肌肤进补。给肌肤补充养分，此时最便捷的就是敷上一片面膜了。面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，从而达到很好的护肤效果。注意使用棉质面膜的时候，一定要从下向上贴附于面部皮肤上，并辅以手指的轻轻按压。此时也可以根据皮肤的需求，去专业的美容机构做保养。

　　晚间护肤重点：做好清洁和基础保养就足够了，别做面膜等强效护理。用卸妆乳液或卸妆水卸除皮肤上的污垢，并用化妆水做二次清洁。含有天然萃取成分的化妆水可在肌肤表面形成隐形保护膜，阻隔外来刺激、降低敏感现象。晚上10：00～11：00间进入晚间保养状态。这段时间身心放松，神情安怡，是皮肤吸收养分的好时机。在这期间，如果还没有进行皮肤的清洁功课，就应抓紧时间了。晚霜和精华也要在清洁后及时补充，让皮肤在睡眠前补充足够的水分和养分。

　　夜间护肤重点：使用高营养晚霜和护唇膏，加强肌肤的修复力。肌肤对护肤品的吸收力特别强。应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳。睡觉时可涂上较厚一层护唇膏，醒来后双唇就会保持柔软不干燥。