大多数女孩都有一颗白雪公主的梦，无奈很多女性因为先天或者后天的原因导致自己的皮肤很黑。为此，很多女性费了不少功夫，运用各种方法让自己美白。俗话说，一白遮三丑，一黑毁所有。露肉季节，如何才能让自己摆脱黑皮肤的烦恼呢？其实美白是需要看每个人的具体情况的，针对性的找到适合自己的方法。现在小编就跟大家分享下美白皮肤的技巧。
女孩
定期去角质
不管是脸部还是身体都会进行新陈代谢，时间久了都会积累一些陈旧的角质。所以需要我们自己用一些去角质产品对肌肤进行角质的去除。还是需要根据自己的皮肤肤质选择去角质产品，如果皮肤比较薄，就尽量少用去角质的产品。皮肤角质层正常或者油脂分泌比较多的皮肤就需要每周定期去角质了。
黑皮也要防晒
有人认为皮肤反正黑就不防晒了，其实不管皮肤的黑白都需要防晒。因为紫外线处处都有，不防晒的话，太阳光会很伤皮肤，时间久了甚至会出现皮肤疾病。
防晒
抗氧化和美白的食物要多吃
可以让皮肤变好的食物，比如西红柿、石榴，黄瓜、葡萄、橙子、苹果、香蕉、荔枝、山竹、龙眼，柠檬、胡萝卜等，都要有所摄入。
天然调制美白产品
比如芦荟、珍珠粉、牛奶、白芷粉、薏米粉等天然的美白产品，自己调制成美容的面膜。这些产品既天然又能美白，任意搭配用一段时间皮肤就有改善。另外也可以直接把黄瓜片，土豆片等直接敷脸上护肤。
面膜
调整生活节奏，减少压力
现在生活节奏越来越快了，每个人的压力都很大。平时如果劳累过度、生活不规律、压力过大都会导致人的气色变差。因此要尽量调整自己的生活，让自己少熬夜，少吃垃圾食品，让皮肤细胞能正常的呼吸。只有这样才能让身体的毒素迅速排出，让皮肤重现白嫩光彩。
喝水
保持皮肤摄入充足的水分
平时除了早晚保养之外，身体还需要从外部摄入水分。比如每天喝8杯水，平时多吃点水果蔬菜等含水量丰富的食物。身体内的水分充足了，皮肤代谢也会加快。
使用美白产品
黑妹子想要美白，就要选择适合自己的美白产品。市面上的美白产品一般都是还有维生素c的护肤品，一般选择的时候要看好护肤产品成分。最好选择那些比较少副作用的，几乎没有酒精，香料成分的美白产品，一些抗氧化作用的成分可以阻止黑色素的生成。
护肤
相信好好的保养皮肤，内服外养，黑妹子也会皮肤越来越好的。
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