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妙觉·平衡

妙觉·平衡

作者: 妙平平Irena | 来源:发表于2024-03-26 07:08 被阅读0次

生活是

坚持与放手之间的

一种平衡。

Life is a balance between holding on and letting go.

——鲁米 Rumi

平衡是苦乐取其和,

自由与法则取其中。

——伏尔泰

妙觉:2/40丰盛富足4早课第2天。周三早安。继续早课,稳步前进。安坐在瑜伽垫上,连接身体,觉知呼吸,松空静定,慢慢把身心调到最佳状态。平衡就是最佳状态,是流动中的平衡,是不平衡中的平衡,是有限之中的无限,是中庸之道。重要的找到平衡之点,稳定下来,温柔坚定,从容自在。经由打坐、呼吸、手印、体式、唱诵、冥想,我们慢慢走向平衡,朝向无限。

️平衡

✨✨✨

抱持中庸,找到平衡之点。

2024.3.27,早上5点,125/160

丰盛富足主题早课第125天&

昆达团体早课第888天打卡️

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