每日总结

每天的焦虑为什么来自朋友圈和空间的那些自拍 漂亮的人漂亮的景 好玩的地方少女心爆棚和甜蜜满满的幸福一对对呢。因为自己没有所以羡慕 很正常吧这种情况 可以羡慕但羡慕和开心过后（别人让你看了一回自己想要的或者喜欢的那种状态 应该是心存感激  我并没有被这个世界和世界的人所抛弃 她们带我领略了另一番自己没有过的），不能又开始自卑又开始一遍遍的自我怀疑和否定，不够漂亮不够瘦不够白学习不够好 那就好好打扮自己啊 好好运动少吃点减肥啊 注意美白防晒啊 好好学习  自我否定和怀疑过后不努力改变或还是一成不变的话 会陷入死循环 每天都困扰着自己 并没有意义 好好打扮 好好扩大自己的人际关系 好好丰富自己（真的很重要）亲爱的小杨今天说的一句话很正确：越是让自己焦虑越不想去做的事情 如果那放下心里包袱 真正开始做或做好他的时候你会很有成就感 以后也就不会再为此类问题所困扰和纠结 每天叫醒自己的是梦想！ 好好生活 多微笑 看一次毕业晚会就知道现在的生活有多么珍贵了。