最近有一个非常明显的体会，但凡我晚上加班超过21：30， 我整个人的状态就会从从内到位非常不得劲，身心疲乏，脸色蜡黄，身体有内到外都被满满的虚无感占据。
大部分时候，其实也没必要一定要熬到21：00之后，需要提高自己的效率，专业度，然后给自己一个目标，争取加班不超过21:30，不加班，得永生。哈哈哈哈
最近有一个非常明显的体会，但凡我晚上加班超过21：30， 我整个人的状态就会从从内到位非常不得劲，身心疲乏，脸色蜡黄，身体有内到外都被满满的虚无感占据。
大部分时候，其实也没必要一定要熬到21：00之后，需要提高自己的效率，专业度，然后给自己一个目标，争取加班不超过21:30，不加班，得永生。哈哈哈哈
给大家解析下21 + 3 + 1 养卡方法： 21笔(100一500元单笔消费)小额 3笔(单笔不超过额度的30%...
加班工资具体规则为：加班开始、结束时间以考勤记录为准，每小时加班费120元，不足30分钟不予计算，超过30分钟不足...
【90天目标】 1、早睡早起（起床不超过5：30，睡觉不超过10:30）； 2、每日有氧锻炼30分钟（散步、瑜伽、...
【90天目标】 1、早睡早起（起床不超过5：30，睡觉不超过10:30）； 2、每日有氧锻炼30分钟（散步、瑜伽、...
【90天目标】 1、早睡早起（起床不超过5：30，睡觉不超过10:30）； 2、每日有氧锻炼30分钟（散步、瑜伽、...
【90天目标】 1、早睡早起（起床不超过5：30，睡觉不超过10:30）； 2、每日有氧锻炼30分钟（散步、瑜伽、...
【90天目标】 1、早睡早起（起床不超过5：30，睡觉不超过10:30）； 2、每日有氧锻炼30分钟（散步、瑜伽、...
星期四 天气晴 今晚我们科室又加班了，从19:00加班到21:00，匆匆回家已经21:30了，当我打开防...
背景： 加班到深夜22:30，疲惫不堪。原计划加班到22:00，但21:30分时接到通知计划变动，没有事前商量，对...
【90天目标】 1、早睡早起（起床不超过5：30，睡觉不超过10:30）； 2、每日晨起锻炼（跑步首选，5KM，如...
本文标题：2024-06-20 加班不超过21:30
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hvyqcjtx.html
网友评论