十月（10月16日）

10月16日  星期一  晴

早晨感觉还好，最起码头不疼。我说我好些了，先生说他厉害了。也是，我看他又是打喷嚏，又是拧鼻涕的。我和先生不到五点二十出门。我穿了一套运动衫，按往常是差不多的，今天走在路上，却感觉热身子迎冷风，有点儿吃不消。

不准备买东西，我在早市上马马虎虎转了一圈，就在路北头等先生。最北头有卖水果萝卜的，看相蛮好，先生说买几个，给儿子做羊汤的时候，可以擦丝放进锅里。一元一斤，挑了三个两块九。卖萝卜的汉子给放了个小的，收三块钱。先生蹲下身子挑萝卜，一下子来了好几个买萝卜的，在集上买东西往往是这样，一个买都买。

回到家，昨天熬羊汤没有菜，想想还是简简单单做个青菜给先生吃，不然就真的是干粮就咸菜了。切一半儿白菜，把叶子多的那一部分放进水里清洗，捞出控水；切几刀五花肉，肥的一份，瘦的一份，先炼肥肉，炼出油后，把瘦肉放进去翻炒，然后放葱花，放酱油稍微炖炖肉。凑这个空切白菜，切好放进锅里翻炒，撒一勺子盐，炒得菜叶子塌下来就成了。别说，盛盘里蛮好看。

两个鸡蛋沁水，一点儿米饭，就是我的早餐。喝着鸡蛋水没有滋味，我拿出两片口酥泡进去，口酥入水即化，甜甜的有滋味。吃完饭，开始头沉，想卧床休息。担心先生看着我病殃殃的样子葬情绪，撑了一会儿，等他上班走了后，我才上床。

基本上也没纠结去不去上课，不舒服的情况下，得尊重自己的身体，身体好了再去锻炼也不迟。歇歇吧。

身体在慢慢恢复，下午去买饼买黄瓜提水的时候，头已经不疼了，嗓子也可以，就是鼻子有点儿痒，说话声音有点儿哑。幸亏每天吃梨。这次是想吃，以前梨子摆到跟前，都不带翻眼皮的。

炖了一个小瓜。给儿子做了一个蛋炒饭。他们爷俩吃，我在厨房洗盘子洗碗，擦台面和地面。清个差不多时，儿子吃完饭回房间歇息了。

晚上蛮有兴趣地跟着先生去晚练。万达广场周围，没看见有人穿短袖衫，有几个穿马靴露腿的。先生还穿着短袖衫。

给父亲打电话，嗓子哑，憋气，有点儿想咳嗽，父亲埋怨我没好利索，这么着急出门锻炼干啥。我说没事没事。父亲知道说也没用，只好说，我没事，你们玩去吧。

万达北边广场上，抓娃娃小亭子东边，又起来一个小亭子，现在是空的，不知道准备做什么用。现在想想，抓娃娃小亭子，好像是自助玩耍，我们经过这么多次，好像从来没有见过里边有工作人员。

今天精力蛮好，有心情刷短视频看，平时看瑜伽视频比较多，所以平台老给我推送。看大咖们轻而易举地做各种动作，感觉就像我也能做到一样。铺开垫子，照着样子去做，根本不是那么回事，还是做不到。我做最简单的，也已经是气喘吁吁了。一时间怀疑自己练了这么久，记录了这么久，都是假瑜伽，现在依然是一事无成。转念又想，这有啥，自己不过才坚持练了八个月，到一年八个月时候，到两年八个月的时候，肯定不是这个样子啦。

撵先生回房间休息，我等儿子。先生等了儿子两晚上，辛苦了。

2023年10月17日