当我开始真正爱自己

作者: 雨中的兰草 | 来源:发表于2023-10-15 20:57 被阅读0次

当我真正开始爱自己,我学会了去觉察情绪,接纳情绪,拥抱情绪,并去觉察情绪背后的美好。知道了情绪的背后是我的需要,满足或未被满足的。我更多的是向内求,自己想办法满足自己。

当我真正开始爱自己,我试着去觉察自己的欲望,以及欲望背后的美好。同样,我也试着自己去满足自己的欲望,不把自己欲望的实现寄托在别人身上。

当我开始真正爱自己,我开始去践行己所不欲勿施于人,暂时虽不能做到,但我接纳自己目前能力不够,我允许自己慢慢前行。

当我开始真正爱自己……

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