很多人都会把不自律归结为自制力不够。
毕竟可以睡懒觉,谁愿意早起;能胡吃海喝,谁愿意扛着健身房的铁皮疙瘩流汗。
就拿早起这事,众网友颇有共鸣。
在睡前,自己胸中的豪情积蓄到了顶点:
明天的我要早起去晨跑;
然后复习一遍我的笔记;
喝一杯超级健康的鲜榨果汁;
好好挑件衣服,打扮得超级好看;
对每个人都和颜悦色;
努力学习,明天属于我的。
实际隔天早上的自己,态度之坚决:不了。
人非圣贤,人总是偏好于当下的舒适,这也实属人之常情。
可不能自律真的只是因为意志力不够?
我不是这样认为,我每天五点起床.和意志力关系并不大!
如果让你每天早上六点起来学习一小时,坚持一个月后,给你一万块,你愿不愿意?肯定很多人愿意~
这就对了,其实自制力是一方面,不能坚持下去的原因还有一个更深层次的原因:对自律还心存疑虑。
要是不确定自律能不能让你获得想要的,自然无法心无旁骛地坚持下去。
应该有个明确的目标,才能把自律落地下去。
你每天苦练一小时的英语口语,但你对是否有成效,毫无把握。
你想睡觉前保持看书习惯,但在内心深处不由得质疑自己看书有用吗?
如此彷徨、茫然,又怎么能奢求自己雷打不动地去坚持一件自己也不看好的事。
所以有时我们的人生不是毁于我们的自制力,而是毁于缺少这样的信念:自律下去一定会成功。
毕竟只有未来可期,才有跋涉下去的动力。
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