努力读一些书

要强迫自己读一些看不懂、不好读的书。梁文道说，读一些让自己稍微费些力的书才会有长进。童话读起来不费力，但你不可能一辈子读童话。《追忆似水年华》和《哈扎尔辞典》，它们不像心灵鸡汤那么好读，但强制自己读下来一定有提高。

尽量少一些大而无当的虚荣，尊重和爱护曾经拥有的日常生活，学习如何与自己相处，这很重要。

没有那么多钱的时候，就把生活要求放低。人要适应生活，才能找到更大的乐趣。我不是特别赞成人生一定要经受多大的挫折。这是一个信息发展的时代，带给人的挫折感已经足够了，不需要额外的。人生苦短，何必自己折腾自己，要善待自己。