回顾自己的一天

读书半小时，完成任务。

跟表姐聊天，没有做到。

日更文章，早上完成晨间日记。

读书笔记没完成。

洗衣服完成。刷鞋没完成。

跑步完成1.6公里，三餐按时吃饭。晚上泡脚完成。

睡眠不足，中午休息六分钟。晚上睡觉太晚。早上不想起，引起恶性循环。

明天继续努力改变