你怎么看自己？

如果有人告诉你，人对自己的看法是由别人决定的，你相不相信？

自我首先来看别人的看法，其次是自己内在的主观认定，但这认定往往也受别人的影响。

有个父亲指导儿子打篮球，在一连几次投球落空后，爸爸对十二岁的儿子说：“拜托，这种球是否连幼儿园小孩都打得到。

舅妈总是指着女儿的衣服说：“你姐姐总是把衣服穿的整整齐齐，你为什么不能？”女儿说：“好啦，我会改的。”舅妈说：“才怪！你只会光说不练。”

他们都说了什么？在他们的眼里，你总是很邋遢，脑筋转得慢，衣服也不整齐，身材像水桶，还有更糟糕的，说你反应迟钝……持续地收集这些意见，最终就形成了你对自己的看法。

自己都不清楚的人，别人又怎么能够了解你？

或许你也有同样的经验，就是在那些不设防的时刻，某人出其不意的一句伤害或赞赏的话，被你接受成为自我形象的一部分。

同学的奶奶，在少女时穿了件有蕾丝花边的洋装裙子，大家都说美呆了。如今，年过七十岁的她还经常这么穿。

反过来，假如你有个老爱批评、贬低你的亲友、老师、老板或男/女朋友，不用多久，你可能就会开始透过他们的眼睛来看自己，然后真的表现得如他们所说的一样。

哲学家叔本华说:“人性有一个最特别的弱点就是:在意别人如何看待自己。”当你过于在意别人的眼光时，就很容易迎合别人的想法，而委屈了自己。但生活本就是如人饮水，冷暖自知。

别人怎么看你不重要，重要的是你自己怎么看自己。

想起电影《阿甘正传》中有一句经典话:“你以后想要成为什么样的人?

“什么意思，难道我以后不能成为我自己了吗?”世界是自己的，与他人毫无关系，成为自己就好，不必活的那么累。

当一个人总是盯着自己的缺点和不足时，他差不多可能看不到自己的优点。或者说，总是盯着别人的缺点，这种模式展示了自己内心的自卑。所以要克服这种自卑也特别简单，就是改变思维模式。以后在看别人、看世界、看周围所有的人和事的时候，都先看长处、优点、闪光点。当这个思维模式转化了以后，你回过头再看自己的时候也能看到优点，也能看到闪光点，自信就增加了，自卑就超越了！

看到过一些话，人的一生应该为自己而活，应该喜欢自己，不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我，其实，别人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己。

如同你眼中的别人，正是你自己的模样，别人怎么看待你？取决于你自己怎么看待你自己？