你怎么看你自己？
如果我告诉你，你怎么看你自己是由别人决定的，你相信吗？
自我首先是来自别人的看法，其次是由内在的主观认定，而这认定往往也受别人的影响。
一位母亲看到女儿的房间脏乱，指着女儿的房间说：“你看看你房间这么乱，你也不知道收拾一下”女儿说：“好啦，过一会我会收拾的”妈妈说：“你只会光说不做”，也许你真的会认为你母亲的话是对的。
别人说你长的好看，说你身材好，你不会收拾房间，你不爱干净，时间久了你也就麻木了，你会接受这些意见，最终就形成了你对自己的看法。
你是否因为没有得到别人的赞赏而心情低落，是否因为你爱的人不爱你而认为自己一无是处？
如果你回答是，那你还没有认清自己的价值，自我价值是由自己决定的。
我记的一个改编的故事，有个从小生活在孤儿院的男孩，有天他问院长，像我从小生活在孤儿院的孩子，没有人要，活在这个世界上有什么价值呢？院长笑而不语。
有一天他让男孩拿着一块石头去菜市场卖，让男孩无论别人出什么价都不卖，第二天，男孩拿着石头躲在市场的角落，有不少好奇的目光对他的石头感兴趣，而且价格越出越高。回到院内，男孩兴奋地向院长报告。第二天院长让他拿着石头去黄金市场去卖，在黄金市场上，有人出比昨天更高的价格。
最后院长让男孩拿着石头去宝石市场去展示，结果石头的价格涨了十倍，且因为男孩怎么都不愿意卖，竟被大家传为“稀世珍宝”。
男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把这一切讲给院长，并问为什么会这样。院长望着孩子，慢慢地说道：“人的价值就跟这块石头一样，在不同的环境下就有不同的价值。你不也像一块石头吗？只要你自己看重自己，自我珍惜，生命就有价值。”
明白了吗？自我价值是由自己决定，而不是由别人的评价决定的。
一般人多多少少不满意自己的外表。对你来说，不满意的外表有哪些呢？鼻子，眼睛，耳朵，身材，大多数人只要有一两项不满，就会贬低自己的价值。很少有人会这样说，这就是我，我就是这样的我。反而会花费无数的时间和金钱，设法让自己变得和某个明星一样。
不管有多少缺点，我就是我，要接受不完美的自己才完美啊。
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