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100天细化计划目标清单

100天细化计划目标清单

作者: 成起渔 | 来源:发表于2017-11-07 23:25 被阅读23次

【工作】

001.目前繁杂的行政工作,能够得心应手

(12月之前)

002.做好转教务部门的准备,包括提升英语、了解上课流程

(明年春季开课之前)

003. 请教教务经理,关于转教务部门的要求和练习

(11月下旬)

【副业】

——宝宝生鲜品牌

001,谈两个合作,不管成功与否

(12月上旬)

002,和身边熟悉的朋友组建早餐打卡、运动打卡群,带动大家吃早餐、做运动

(1月之前)

003,2~3篇关于新手妈妈的困惑和宝宝辅食介绍的文章,发表于公众号

(11月~12月)

004 清理微信里的无效信息

(1月前)

【生活】

1.家务

001 洗衣、晒被、收纳、打扫开始规律化

(12月中旬)

002 尽量做到早餐打卡,太忙就买着吃

(每天)

003 整理、装饰书房

(12月底之前)

2.亲子时光

004 保证陪伴宝宝的时间,英语复习、绘画、玩耍、看动画片、绘本阅读

(每天下班后、休息天)

005 规律地去推拿保健

(礼拜天,两周推拿一次)

006 和宝宝去Kitty乐园玩

(春节前)

3.运动和作息

006 运动锻炼,瑜伽、气场大法、冥想、跳舞、推滚轴

(每天起床后30min运动时间,交错锻炼)

007 早睡早起

(早睡22:30,早起6:00)

008 偶尔精致打扮

(空闲时间)

【自我成长】

1.知识输入

001 100天高质量阅读10本书(包括行动营看过的书)

(每天保证阅读时间30分钟)

002 大咖分享课重新听

(碎片时间)

2.输出练习

写小文章,放到鲸打卡、简书、公众号

(每周一篇)

3.语言学习

003 英语,英语阅读课和口语课,与口语练习对象练习口语问答

(阅读每天12点-13点,口语每天22:00-22:30)

4.理财

004  完成三门理财课程

(11月~1月中旬)

005 养成记账习惯,每月工资定额存银行卡

(每天,每月)

5.每日/周计划和复盘

【兴趣爱好】(碎片时间,随意)

001  刺绣,完成小挂件3~4枚

002 绘画,完成2~3副水彩小画,其中包括送同事的结婚礼物

003 写一写感兴趣的小段子

【自问:100天后,想成为什么人?

自答:1. 可以用实力有底气说话的人(比如通过了教务部门的面试和考试);

2.财务宽松的人(记账、理财,开源节流)

3.得到一些核心竞争力、稍微可以独当一面的人

4.思维框架松动,想法点子可以更多实现的人,使人刮目相看,也可以被偶尔依赖的靠谱的人!】

{2排31号-成起渔}

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