什么是第六感呢？
第六感也就是我们说的直觉，第六感就是五感之外的感觉，虽然看不见摸不着，但是它比感觉更直接更准确。
平时人们是靠五官：眼耳鼻舌身来感知这个世界，获得视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等等。
第六感来自哪里呢？
第六感来自于心对外界的感应，其实，每个人都有第六感。
只不过后天的认知把人们的第六感遮蔽了，有的人感知不到它的存在，其实一直都在。
我们在平时在生活中怎么训练呢？
01刻意练习
首先自己要意识到第六感的存在，平时有意识的去训练自己。
我平时有个习惯，当我去坐地铁的时候，下了楼梯，一般左右有两个方向的车，我也不知道哪辆车是我要坐的车，我会先左右扫一眼，凭直觉来判断我要坐的车，哪辆车带给我的感觉好，我就走向哪辆车。
我凭感觉坐车，还有个原因是因为近视，但我不喜欢戴眼镜。大部分时候判断是准的，但是有的时候也不准，特别是当我心不静的时候。
还有一种方法，就是在我买东西的时候，先在心里定个标准，比如我心里要二斤，我会随便挑几个装进袋子里，每当称完基本上是我心里要的数量。
平时尽量不用大脑思考而是用直觉去感知。有意识的训练自己的第六感，第六感才会越来越灵敏，这叫用进废退。
02打坐冥想
人体是个小宇宙，当你打坐静心的时候，其实是在与宇宙链接，关注呼吸的过程其实就在关注内在，关注内在就是在与潜意识链接，在这种状态下，有时你就能听见心的声音，可能你冥思苦想的问题不经意间就能找到答案。
提升第六感经常与自己的内在链接，关注自己的内心，不断的觉察自己，你的直觉慢慢的会变得敏锐。
03清淡饮食
清淡饮食一方面能让身体健康；另一方面有助于增强身体的感知力。这也是为什么修行人一般素食为主，素食让身体通透，感知力敏锐。
从能量的层面上来说，植物的能量高于动物，经常素食有助于提升身体的能量。
而经常大鱼大肉，吃油乎乎，咸乎乎的东西，让身体沉重麻木迟钝，不利于你接收信号。
训练第六感的过程，也是明心见性的过程，当灵感来的时候你要相信他的指引，它会带给你最佳的利益！
王阳明在临终时留下一句话:
我心光明，亦复何求！
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