《自卑与超越》

2020.03.01

书名：自卑与超越

作者：〔奥〕阿尔弗雷德·阿德勒

          马晓娜 译

章节：第三章 自卑与超越

        1 自卑情结

      自卑情结是指一个人在意识到他要面对一个他无法解决的问题时，表现出的无所适从。

      生活的不确定性正是我们希望的来源。

        2 追求优越感

    人人都在追求属于自己独有的一种优越感。它取决于人们赋予生命的意义。

    优越感的目标一旦被具化后，个体的生活模式、行动都会为此目标服务。他们不会在乎这些行动是否正确，对其他人或事是否会产生影响，他们只在乎是否有利于达成优越感的具体目标。

        3设立有意义目

      在努力追求优越感的过程中，只有为了他人的利益而前进的人和那些为了社会的发展而奋斗的人，才是能够超越生活，从而顺利获得优越感的人。

      4 自卑是什么呢？

    我认为就是内心感觉和认为自己不如别人，自己不行。而且是带有盲目性的。

    我也有自卑的一面。那时候皮肤比较黑，看着几个女同学皮肤都是白里透红，心里总是觉得自己好丑。不怎么愿意和她们一起玩。

      直至现在，我们三个依旧玩的非常好。有一年我们三个去旅游，晚上挤一张床聊天。我说起了内心的感受。她们没有惊讶。说她们早就感觉我的不自在，只是也不知道用什么方法来沟通。也是那一次，我才知道，我在她们俩眼中很优秀，有的优点我自己从来都没意识到。

      我真的真的特别感谢她们，让我以后的生活里，再也没有因为皮肤黝黑而自卑过。确实是黑，但不是丑。我五官立体，双眼皮大眼睛，不长痘，干干净净。

      一个人，非常需要从内心认可自己，才能真正承认自己。

      5 相信很多人都听过一则小故事：大意是有个人特别傻。为啥呢？因为每次别人给他五块钱，他不要嫌少，给一块就会高高兴兴的手下。很多人不信，都先给五块钱试试，结果傻子真不要；给一块钱试试，结果傻子真的开开心心的收下了。后来有人问傻子为啥，傻子说要是收了别人给的五块钱，就不会有人再给他钱了。

    傻子愿意当别人眼中的傻子，目的就是因为别人会不断给他一块钱来试探他，因而他会有更多的一块钱。傻子有了这个目标，所以不在乎别人的看法。