2019年3月25日 星期天cloudy。
事件描述：今天，儿子开始写作业晚，数学作业还没写完，快九点了，因为我们昨天和他约好，九点前做完作业，洗脚时可以看会他自己感兴趣的书。快九点了，儿子喊我：“妈妈，九点了，我还有好几道题没做。”其实这个时间段，我是有情绪，当时，没敢说话，等了一会会，理理头绪，才对他说：“妈妈看到你很努力，今天的作业有些难，是吧。”他没说话，只是看了看我，但情绪平复些。想看书，但我告诉他规则，他接受了没看书，洗脚时还讲了些他今天是上体育课的事，挺开心！
我的觉察：事情发生时，我正学习怎么样说，想了好一会，才蹦出来。我认为儿子的阴性需求就是希望我能明白数学作业不好做，所以我无法在九点前完成。
我的感受：践行太重要了，我现在说的很生硬，我自认为说到点子上。事情发生时，先整理自己的情绪，平静才能萌发更多的智慧。
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