如何与青春期的孩子相处?
1.容得下孩子身上的刺
我经常讲一句话,容得下才驾驭得了。
青春期的孩子,他身上的尖刺儿,总是让我们做父母的措手不及。
当你看见他刺的时候,恨不得赶紧把刺全摁住,一根一根全给他掐了。
但事实是,你摁得越紧,掐得越急,这刺反而扎得越厉害。
所以,第一步,你要学会给孩子空间,去容下他的刺。
当你看一个孩子,他身上所有行为都让你难受,你要去压制他、管束他的时候,这个孩子是一定会用尽全力来反抗你的。
与其这样,你不如往后退一点,先去容下他。
作为父母,你要有一个信念:青春期孩子的叛逆,并非他的本意!
所以,你要容下孩子的刺,不要对孩子的叛逆行为有过多解读,他只是无法控制自己。
你的这种容纳,会让孩子觉得心安。孩子心安了,情绪就能稳住了!
2.要接住孩子的情绪风暴
青春期的孩子,很容易陷入情绪风暴,冲着大人发脾气,大吼大叫。
但很多家长压根不知道如何面对 青春期孩子的情绪。孩子不高兴,家长也就跟着特别烦;
孩子高兴时,又觉得不怼孩子一下,心里就不舒服。这些行为,都会把事情搞得更复杂,让孩子更烦躁。
在心理学上,有个概念叫“情绪容器”,好父母就应当是孩子的情绪容器。
孩子的焦虑、恐惧、愤怒释放出来时,你就得接住,然后转化为轻松、温暖和力量。
如何接住?就记住一件事:带孩子一起疯。
青春期,尤其是12岁-15岁这个阶段,你不要跟孩子谈学习、分数、名次,不要跟他讲道理,更不要泼他冷水。
你发现他不高兴了,就走到他跟前,抱一抱他,或者带他疯玩一把。
单纯回归到一个妈妈的角色、爸爸的角色,做好后勤保障,多跟孩子玩一玩 闹闹玩,当你把这件事情做好了,你就会发现,你和孩子更近了!
因为,你走进了孩子心里,你跟孩子的心在一起。
这个时候你说的话,他更能听进去。
爱不需要太多的言语,但一定要让他感受到,爱和支持,永远都在那里。
3.释放你的善意和爱意
但凡父母聪明一点,就不要跟青春期的孩子硬碰硬。
跟青春期孩子较劲,就像狮子遇到狼,或针锋相对,或两败俱伤。遇上争吵,一定要学会率先释放善意,把自己和孩子都拉回来。
教你一句很管用的话,你看着孩子的眼睛说:妈妈刚才没有恶意,你相信我,妈妈没有恶意的。
一般,孩子听到这句话,他的情绪会很快冷静下来,局面就会控制下来。
这里面的原理就是,青春期孩子,特别怕家长误解他,冤枉他。
你说的任何一句话,他都能从里面挑刺,去一倍、百倍放大你的敌意。
遇到这种情况,作为家长的你,一定要比荷尔蒙不正常的孩子稍微清醒一点。
你率先释放善意,给孩子一个信号“现在是安全的,没有人要伤害你",这对孩子来说非常重要。
往后,你们再吵得不可开交的时候,一旦你发出信号,孩子就会知道:我是安全的,我没有被针对。
那孩子就能放下防备,放下对抗了。
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