十行采集：
1.我们区分结果的方式是一种路径依赖。最近发生的事件会对我们的情绪产生强烈的影响。当下的情绪会影响决策质量，而我们尤其愿意在情绪不稳定时做出决策。
2.心理时间旅行：使过去、现在和未来发生尽可能多的碰撞。走出当下，审视过去和未来的自己，就更有可能做出符合长期目标利益的决策。
3.一旦通过时间旅行的方式暂时脱离现在，我们就可以站在全局角度来审视局部问题，而不会被行情指标显示的短线涨跌扭曲了思维。
4.当想象未来时，我们并非脱离自身经历去凭空创造一个未来。对未来的愿景源于对过去的回忆。我们想象的未来是对过去经历的重新组合。
5.预先承诺：在对未来的决策制定中考虑到危险，并为此设计一个行动计划，或者至少承诺自己会花一点时间来确认我们是否正在偏离求真务实。
6.我们可以预测并为负面结果做好准备。通过提前规划，可以制订一个计划来应对负面结果，而不仅仅是被动地做出反应。
7.情景规划有以下作用：
•为应对各种未来可能出现的情况进行充分考虑并做好相应准备。
•如果发现自己容易受到非理性的影响，可以采用预先承诺来约束自己的行动力。
•不会感到毫无意义的遗憾或兴奋。
•能尽量避免结果导向谬误或事后偏见。
8.反向回顾：从一个积极的未来开始逆向思考。使我们可以辨别那些实现目标所必须发生的低概率事件，要么增加这类事件的发生概率，要么认识到目标过于远大。
9.预先检查（事前验尸）：从一个负面的未来开始逆向思考。我们通常偏向于高估好事发生的概率。稍许的反对意见对于决策制定也是非常有益的。
10.反向回顾和预先检查互为补充。两者分别设想和假定一个积极与消极的未来。这样有助于建立一个更加现实的未来愿景。两种未来的发生概率相加不能超过100%。
11.事后偏见，概率思维的死敌。人们倾向于相信已经发生的事情是必然会发生的。
12.生活是一场漫长的比赛。提升决策质量是为了增加获得良好结果的概率，而不保证一定会获得良好结果。我们应该通过校准信念来引导自己在不确定的情况下逐步地、更加准确和客观地认识世界。
一行精华：
走出当下，审视过去和未来的自己，就更有可能做出符合长期目标利益的决策。
反向回顾和预先检查互为补充。两者分别设想和假定一个积极与消极的未来。
触动，反思，改变：
所谓的心理时间旅行，其实是前瞻性思维的一种形象描述，其关键在于放眼未来。因为过去的经验对自己的影响始终存在，而能不能把自己的时间锚点从当下移到未来，才是完成有效长远规划的必备条件。这其实就是前瞻性思维。在这个基础上，预先承诺、情景规划、反向回顾和预先检查等工具才有用武之地。
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