今天是9月1号，上完易效能一阶线下课已经184天了。周五的早晨，4点50分，手环依旧准时把我叫醒，等着5点准时打卡，这是进入新五组养成的新习惯。如果我没记错，艳姐的这个创举始终没能达到完美，最多一次是42人同时5:00打卡（新五组一共44人），但这已经是个创举了。
我是一个做事情特别虎头蛇尾的人，走过两个90天，依然没能养成早睡早起，每天运动，每天读书等等易家人的标志性好习惯。虽然依旧拖延，浪费大量时间玩手机，但我从心底里知道自己，虽然越约束越反抗，但我的生活还是因为易效能有了一些变化……
6月23～7月31，我进行了一个多月的人生第一次减肥，成功从53公斤减到了49公斤（身高167），整个过程是在服用减脂产品的基础上配合饮食调整完成的，没有饥饿，没有大量运动。除了教练的线上督促，主要靠的是体脂称上数字的鞭策和对食物的自控力。还记得周末给家人做一大盆水煮鱼，自己只能捞点豆芽和生菜涮水吃的日子，如果你想，是没有什么能阻挡的。就像减肥教练说的，如果你能管住嘴，就一定能减好。这一个月下来，整个身体都觉得轻盈了，还收获了新的饮食习惯，爱上了以前很少碰的沙拉，现在都可以不配酱料吃，食量也比之前小了，以前钟爱的炸鸡现在也是游泳的日子才吃。之前快穿不上的裤子现在又往下掉了，心里美美的。
减肥完了就是运动，7月31号，无缝衔接的，我开始学游泳了。特别惭愧的跟教练坦白，平时没有任何运动，体力差到不行，小时候在海里被海浪拍进去，呛了好多水，有些胆怯。从第二节课的不敢把脸埋进水里，到现在可以自己带着漂儿正常换气游50米，我已经喜欢上了在水里的感觉。虽然有儿子上学的事情耽误了游泳课的进度，但我相信我一定能坚持把游泳学完学好。
8月16号，是儿子幼儿园开学的日子。学校安排了3个半天家长陪伴时间，我毅然决然请假去参加。我是上班族妈妈，之前从事审计职业，一个特别典型的画面是我老公手机里的小视频，不到一岁的儿子在卧室床上玩儿，背景音不时传来一阵剧烈的咳嗽声，那是我在客厅里加班。我现在特别后悔，因为各种原因错过了儿子很多个重要的第一次，错过了他一年多成长中的陪伴。虽然他乖乖的长大，但我知道有些事情是无法从头再来的。于是现在，我尽可能多的陪在他身边。我不知道如果我没有遇见易效能，是不是也能花这么多时间在陪伴孩子上，但这些假设都不重要了，重要的是我没有错过儿子的重要时刻。9月中，我还要跟儿子一起去参加幼儿园组织的秋游活动，一起去成长，一起去享受美丽的时光。未来我还要继续提高陪伴质量，就像从新长大一次那样，想想就觉得美好。
半年过去了，虽然我还是没改变成之前预期的模样，但我已经走在路上，相信自己这一次可以坚定地走下去，未来很远很长，定会灿烂如花一样。
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